Ovsené keksy bez múky s lieskovými orieškami, makom a sezamom

Keksy s obsahom cca 50% ovsených vločiek s rôznymi príchuťami

Veľa ľudí však ani netuší, aká zdravá potravina sú ovsené vločky.
Vločky neobsahujú lepok a naopak nachádza sa v nich veľa dôležitých vitamínov, minerálov a antioxidantov.

Základom je ovos, jedna z najstarších obilnín, ktoré ľudstvo pozná
a konzumuje už po stáročia. Chránia vaše srdce, pomôžu znížiť váhu, či vyriešia problém so spánkom.

Aké sú výhody konzumácie ovsených vločiek?

  • pomáhajú znížiť váhu
  • prospievajú tráviacemu traktu /bojuje proti zápche a vyživuje organizmus/
  • znižujú cholesterol a stabilizuje cukor
  • upravujú krvný tlak / vďaka antioxidantom /
  • riešia problémy so spánkom / vďaka obsahu látky melatonínu/

Môžete teda mlsať